หลังจากคืนที่สนุกสุดเหวี่ยง การเมาค้างก็เหมือนกับฝันร้ายที่ต้องเจอในเช้าวันรุ่งขึ้น แต่ละประเทศก็มีวิธีแก้เมาค้างในแบบของตัวเอง บางอย่างฟังดูดี แต่บางอย่างก็แค่เรื่องเล่าเท่านั้น! มาดูกันว่ามีวิธีไหนที่คนในวัฒนธรรมสมัยใหม่ใช้ และมันได้ผลจริงไหม
1. ดื่มต่อไปอีกหน่อย "Hair of the Dog" (อเมริกา)
- ความเชื่อ: การดื่มแอลกอฮอล์เพิ่มในเช้าวันถัดมาจะช่วยบรรเทาอาการเมาค้างได้
- ความจริง: ไม่ได้ผล! การดื่มต่อจะยิ่งทำให้ร่างกายขาดน้ำและแฮงค์หนักกว่าเดิม ทางที่ดีควรดื่มน้ำเยอะๆ และพักผ่อน
2. น้ำมันมะกอกก่อนดื่ม (กรีซ)
- ความเชื่อ: คนกรีกเชื่อว่าขนมปังจุ่มน้ำมันมะกอกช่วยเคลือบกระเพาะและป้องกันการเมาค้าง
- ความจริง: ไม่ถึงกับป้องกันได้ทั้งหมด แค่อาจช่วยลดการดูดซึมแอลกอฮอล์ในช่วงแรกๆ แต่มันไม่ช่วยป้องกันอาการแฮงค์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
3. ซุปกิมจิร้อนๆ (เกาหลีใต้)
- ความเชื่อ: คนเกาหลีชอบซดซุปกิมจิร้อนๆ หลังจากดื่มหนัก เพื่อช่วยฟื้นฟูร่างกาย
- ความจริง: ได้ผลดี! ซุปกิมจิเต็มไปด้วยผัก วิตามิน และสารอาหารที่ช่วยเติมน้ำและฟื้นฟูพลังงาน ทำให้คุณรู้สึกสดชื่นขึ้นทันที
4. ไส้กรอกกับซาวเคราท์ (เยอรมนี)
- ความเชื่อ: ไส้กรอกกับซาวเคราท์อุดมไปด้วยโปรไบโอติกและวิตามินซีที่ช่วยฟื้นฟูร่างกายจากการเมาค้าง
- ความจริง: ซาวเคราท์ดีต่อระบบย่อย แต่ไม่ได้ช่วยขจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกาย ไส้กรอกอาจทำให้ระบบย่อยทำงานหนักขึ้นด้วยซ้ำ
5. ปลาเฮร์ริ่งดอง (โปแลนด์)
- ความเชื่อ: คนโปแลนด์นิยมกินปลาเฮร์ริ่งดองซอสเค็มเพื่อฟื้นฟูร่างกายหลังดื่มหนัก เชื่อกันว่าอิเล็กโทรไลต์ในปลาและเกลือช่วยคืนสมดุลร่างกาย
- ความจริง: ปลาเฮร์ริ่งดองมีอิเล็กโทรไลต์จริง แต่รสเค็มมากอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำเพิ่มขึ้นถ้าดื่มน้ำไม่เพียงพอ
6. ดื่มกาแฟดำ (อิตาลี)
- ความเชื่อ: กาแฟดำเข้มๆ ช่วยให้ตื่นตัวและบรรเทาอาการแฮงค์ได้
- ความจริง: กาแฟอาจทำให้คุณตื่น แต่ยังทำให้ร่างกายขาดน้ำมากขึ้น แนะนำให้ดื่มน้ำเปล่าควบคู่ด้วย
7. อ่างน้ำเย็น (รัสเซีย)
- ความเชื่อ: ชาวรัสเซียเชื่อว่าการแช่น้ำเย็นหลังดื่มหนักช่วยฟื้นฟูร่างกายและลดอาการบวมจากแฮงค์
- ความจริง: น้ำเย็นช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตได้ดี แต่ไม่ได้ช่วยขจัดแอลกอฮอล์จากร่างกายโดยตรง
8. น้ำมะเขือเทศสด (ลิทัวเนีย)
- ความเชื่อ: น้ำมะเขือเทศที่อุดมด้วยโพแทสเซียมและวิตามินซีช่วยฟื้นฟูร่างกายจากอาการเมาค้างได้
- ความจริง: น้ำมะเขือเทศช่วยคืนอิเล็กโทรไลต์และลดการขาดน้ำ แต่ยังไม่เพียงพอที่จะขจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายได้ทั้งหมด
9. ซุปหมาล่าสุดเผ็ด (จีน)
- ความเชื่อ: เชื่อว่าซุปหมาล่าเผ็ดๆ ช่วยกระตุ้นระบบย่อยและลดอาการแฮงค์ได้
- ความจริง: ความเผ็ดช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานมากขึ้น แต่ไม่ได้ลดการขาดน้ำหรือขจัดสารพิษจากแอลกอฮอล์ ทางที่ดีคือควรดื่มน้ำและพักผ่อนมากๆ
10. PickUp วิตามินแก้แฮงค์ที่ได้ผลจริง (ไทย)
- ความเชื่อ: อาหารเสริมหรือวิตามินช่วยบรรเทาอาการเมาค้างได้
- ความจริง: ถูกต้อง! หากเลือกอาหารเสริมที่มีส่วนผสมอย่างอิเล็กโทรไลต์ วิตามินบี และสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น PickUp ช่วยขจัดแอลกอฮอล์และฟื้นฟูร่างกายได้ไว ให้คุณสดชื่นและพร้อมลุยต่อในวันรุ่งขึ้น!